Mikon suosikkikirjat

How To Eat, Move And Be Healthy! - Paul Chek

Kokonaisvaltaisen terveyden (holistic health) merkkiteos on niitä harvoja kirjoja joita pitäisi olla itse kullakin terveeksi haluavalla. Kirjassa käsitellään ruokavaliota ja liikuntaa helposti lähestyttävällä ja käytännöllisellä tavalla. Kirjan idea liikunnassa ja ruokavaliossa perustuu ideaan siitä, että olemme kaikki "biologisia yksilöitä". On päivänselvä fakta että kaikki eivät ole samankokoisia ja yhtä hyväkuntoisia lihaksistoltaan, mutta on olemassa muitakin biologisesti yksilöllisiä alueita, kuten sisäelinten terveys, joka voi vaihdella hyvinkin suuresti yksilöiden välillä. Jos on valmis nielemään tällaisia totuuksia, niin kirja kannattaa hankkia ja lukea. Eikä tämäkään kirja ole pelkkää lukemista, vaan sen harjoituksia kannattaa ruveta tekemään tavan kanssa.
On hyvä muistaa, että vaikka edes tämäkään kirja ei tarjoa lopullisia ratkaisuja liikuntaan ja ruokavalioon, niin tämä kirja kyllä antaa erittäin hyvää osviittaa miten ruveta itse kehittämään näitä asioita itselleen sopiviksi.

Inner Work - Robert Johnson

Tämän kirjan kirjoittaja on Jungilaisen psykologian kova osaaja. Kirja kertoo "aktiivisesta mielikuvituksesta" (eli "active imagination") psykologisena työkaluna epätajunnan tai alitajunnan tutkimisessa ja työstämisessä. Kirja kertoo myös unien tulkinnasta ja unien käytöstä henkilökohtaiseen psykologiseen kehitykseen ja yleiseen oman elämän parantamiseen. Kirja on suht helppolukuinen, ainakin verrattuna Jung:in itsensä kirjoihin, ja kirja tarjoaa erittäin hyödyllisiä työkaluja itse kullekin, mutta ehkä varsinkin skitsofreenikoille ja psykoosin kanssa eläville lukijoille.

Mason's Way - Rachel Fiori

Tämä on henkiseksi elämäntapakirjaksi harvinainen ehkä ainakin kolmesta syystä:
1. Kirja on systemaattinen, hyvin järjestelty, selkeä, ja kirjassa annetaan hyvin todellisia esimerkkejä tämän polun kulkemisesta.
2. Kirjan opit todellakin toimivat. Näiden oppien ymmärtämisen ja niiden tapaan olemisen avulla, yhteys omaan sieluun vahvistuu selvästi.
3. Kirjan "mestari" jolta opit on saatu, on kultaisena noutajana maapallolle tullut henkinen mestari, jonka nimi oli "Mason".
Ei-henkisille ihmisille kaikki tämä voi kuulostaa kaukaa haetulta tai suoralta huuhaalta, mutta vakuutan omien kokemusteni kautta että tämän kirjan opit ovat hyvin käytännönläheisiä ja niistä voi saada itse kukin todella paljon irti. Olen lukenut monta henkisen alueen kirjaa, ja tämä on niistä ehkä paras.